https://www.tagblatt.ch/amp/ostschweiz/arbon/romanshorn-wow-das-ist-ja-verrueckt-400-kilometer-und-6000-hoehenmeter-in-sechs-tagen-trotz-herzfehler-wag-sich-martina-davatz-mit-brueggli-mitarbeitenden-auf-eine-velotour-ld.2341027 Die Thurgauer Zeitung und Tagblatt...

Die Wheels-of-Motion-Veloshirts sind da. Gelb, Kobaltblau, Weiss: Eines für jede Teilnehmerin, jeden Teilnehmer. Schick, nicht? Möglich wurde es dank grosszügiger Unterstützung unseres Partners Cornella aus Amriswil.

Auf einer langen Radtour (und überhaupt immer, wenn Ausdauer gefragt ist) ist ein ausgewogener Energiehaushalt entscheidend. Wir befassen uns damit, wie wir mögliche Ermüdungsfaktoren eingrenzen können. Besonders thematisieren wir den gefürchteten und oft zitierten...

Seit einem halben Jahr beschäftigen wir uns intensiv mit der Vitalität und Entschlossenheit aller Teilnehmenden. Die vielen gemeinsamen Vital- und Mentaltrainings, die Spinning-Treffen und Ausfahrten schweissen zusammen und lassen uns Fortschritte erkennen, die uns...

Unsere jüngste Ausfahrt am Samstag, 20. August 2022, könnte man als Generalprobe bezeichnen. Von Roggwil ging es über Tübach, Mörschwil und St.Gallen nach Stein, Waldstatt und Hundwil. Es waren mehr als 65 Kilometer; dazu kommt die individuelle Anreise von bis zu 40...

Wenn man sich richtig hinstellt und sich ausmalt, man sei fest mit der Erde verwurzelt, steht man stabil wie ein Baum – selbst dann, wenn starke Kolleginnen und Kollegen an einem ziehen. Das hat mit Biomechanik zu tun, mit dem Zusammenspiel von Muskeln und Gelenken...

Ein neues Gesicht bereichert unsere Gruppe: Jakob, lernender Logistikpraktiker, hat sich zum Mitmachen entschieden. Vorausgegangen waren mehrere Gespräche, auch mit seiner Mama, die ihn fördert, und mit seinem Ausbildner bei Brüggli, der ihn gewissenhaft unterstützt....

Wer miteinander auf Tour ist, muss sich verstehen und wissen wie der andere tickt. Darum sind nicht nur unsere gemeinsamen Vitaltrainings und Spinnings wichtig, sondern besonders auch die Fahrradausflüge. So lernen wir einander näher kennen und besser verstehen und...

Auf der Stelle treten ist gar nicht unser Ding. Im Spinning hat’s allerdings einen Sinn. Es ist ein willkommenes Training, auf Neudeutsch: Indoor-Cycling. Musik aus den 80ern liefert den Soundtrack für eine Stunde, die uns fordert. Stefan Britt, der das Spinning...

Wir haben unser erstes Vitaltraining vollbracht: dehnen, balancieren, stärken – und schwitzen. Rolf Oppenberg von der Shotokan Karate Alliance Switzerland hat uns in seiner Karateschule in Arbon viel zum Umgang mit Herausforderungen vermittelt. Nicht alle konnten...