von Michael Haller | Juni 15, 2023 | Uncategorized
Der Tennisball kommt geflogen, aus kürzester Distanz, schnell. Er hängt an einer Schnur und wird losgeschleudert wieder und wieder. Ausweichen, wegdrehen, zur Seite weichen ist nötig, um nicht getroffen zu werden an Kopf, Hals, Schulter, Oberkörper oder Beinen. Das...
von Michael Haller | Mai 27, 2023 | Uncategorized
Der Himmel spiegelt sich im Bodensee, des Thurgaus sanfte Hügel bitten uns näherzutreten, und der Wind flüstert es in deine Ohren: Das Paradies ist hier. Wir hätten uns kaum einen schöneren Samstag aussuchen können für eine weitere Ausfahrt, wenngleich wir uns auch...
von Michael Haller | Mai 11, 2023 | Uncategorized
Jakob und Martina sind unterwegs auf zwei neuen Mountainbikes. Tour de Suisse Rad, auch verantwortlich für die Marke Stevens, stellt sie uns zur Verfügung. Ein weiteres Velo steht für Andrea bereit, der ganz neu zum Projekt Wheels of Motion gestossen ist. Einfach...
von Michael Haller | Apr. 29, 2023 | Uncategorized
Die sanften Hügel und Weiten im Grenzland zwischen den Kantonen Thurgau und St.Gallen sind ein wunderbares Trainingsgebiet: Unsere gemeinsame Ausfahrt führt uns vorbei an den Schlössern Mammertshofen und Dottenwil hin zur Ruine Ramschwag und weiter Richtung...
von Michael Haller | März 30, 2023 | Uncategorized
Der menschliche Körper hat rund 650 Muskeln. Wie sie zusammenspielen mit Sinnesorganen, Nervensystem, Gelenken, Knochen, Bändern und Sehnen, das ist schon etwas Faszinierendes. Im Vitaltraining befassen wir uns damit, wie wir unsere Kräfte optimal bündeln, um unseren...
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